Istnieją dwie metody doboru wielkości ramy roweru.

I. Metoda oparta na pomiarze długości nogi:
Mierzymy długość nogi po stronie wewnętrznej.
Aby dokonać prawidłowego pomiaru niezbędne będą poziomica lub książka oraz metr krawiecki.
Stajemy boso na równej powierzchni, trzymając poziomice (książkę) między nogami podciągamy ją tak wysoko aż pojawi się uczucie dyskomfortu.
Odległość od górnej krawędzi poziomicy (książki) do podłogi to długość nogi.

1. Przy doborze wielkości roweru MTB na kołach 26 cali:
Mnożymy otrzymany wynik przez 0,226 i otrzymujemy teoretyczną wielkość ramy w calach. Następnie możemy pomnożyć otrzymany wynik przez 2,54 aby uzyskać wielkość ramy cm.

Jeśli otrzymany wynik znajduje się pomiędzy produkowanymi rozmiarami warto zdefiniować docelowe przeznaczenie roweru:
- mniejsza rama lepiej będzie sprawdzała się w sporcie
- większa rama oferuje więcej komfortu i wygody